Mediathek - MALEvolution

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Hier bieten wir Dir eine Sammlung von Videos, die Dich in den zentralen Themen Männlichkeit, Vaterschaft, Beziehungen, Sexualität, Fitness und Männergesundheit begleiten. Unsere Mediathek bietet Dir Zugang zu inspirierenden Vorträgen, tiefgehenden Interviews und praxisnahen Anleitungen, die Dich in Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen.

Robert Betz – Wahrhaftig Mann sein

MALEvolution Live! – WAHRHAFTIG MANN SEIN mit ROBERT BETZ – war ein voller Erfolg.

Was für ein gelungener Abend zum Anlass des Internationalen Männertages 2024 mit Stargast Robert Betz, Podcaster …Jan Wollinger und hunderten anderen Männern!

Robert Betz führt uns auf eine spannende Reise durch tiefgreifende und viele Männer existentiell betreffende Aspekte zum Thema „Wahrhaftigkeit“ und „Mannsein“ in der heutigen Zeit.

Ohne viel Drumherum kommt er in seiner charmanten wie wachrüttelnden Art ziemlich direkt zum Kernproblem vieler Männer: Sie haben unbewusst die Entscheidung für ein unglückliches Leben getroffen!

Robert spricht über die Krisen, die jeder Mann im Leben durchleben und meistern muss und davon, wie befreiend es sein kann, wenn man sie als Geschenke zum Aufwachen willkommen heißt, statt sie irgendwie „wegmachen zu wollen“.

Neuer Perspektiven für Männer: Der Weg zur Dir selbst beginnt hier
Dieses Aufwachen kann zu einem tieferen Interesse an sich selbst führen und Fragen aufwerfen, wie z.B., was es eigentlich heißt ein Mann zu sein. Sowie die Erkenntnis bringen, dass ein verbindlicher Männerkreis auf dem Weg zu sich selbst eine kraftvolle, kaum zu überschätzende Kraft- und Inspirationsquelle ist.

Durch Krisen beginnen sich viele Männer auf den Weg zu machen. Im Video findest Du viel Inspiration, wie Du mit diesen Krisen umgehen kannst.

Von Spüren zum Verstehen: Dein Weg zu innerem Wandel

Doch Robert Betz wäre nicht Robert Betz, wenn er es bei der Theorie belassen hätte: Er führt uns mit seiner „Inventur-Meditation“ durch eine tief-sensorische Atem- und Körperreise, in der das Spürbare und Lebendige im Körper und in den erweckten Emotionen präsent wahrnehmbar wurde. Er macht erfahrbar, wie im Körper Empfundenes und dadurch angeregte innere Bilder Hinweise auf Lebensumstände liefern, denen man sich achtsam zuwenden darf, um selbstbestimmt den Weg in Richtung Heilung und Transformation zu gehen.

Kapitelmarker
00:00:06 Einführung MALEvolution
00:08:43 Anmoderation Jan
00:09:40 Intro und Begrüßung
00:11:45 Vortrag Robert Betz
01:08:25 Inventur Meditation
01:33:55 Seminare von Robert Betz 2025
01:34:20 Fragen und Antworten (Q&A)
01:47:41 MANN SEIN Winter Special
01:54:36 MANN SEIN 2025
01:56:31 Abschlussworte

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Anton Wieser – Wie Jungs ticken und was sie von uns Männern …

Anton hielt auf dem MANN SEIN Event in Berlin mit einem tiefgreifenden Vortrag über die Herausforderungen, denen Jungen heute begegnen, und die entscheidende Rolle, die Männer in ihrem Leben spielen. …Mit der Geschichte eines virtuellen Jungen namens Tim nahm er die Zuhörer mit auf eine Reise durch die Entwicklungsphasen eines Jungen, von der Geburt bis zur Pubertät, und beleuchtete, wie die modernen Lebensumstände das männliche Geschlecht prägen.

Er zeigte eindrucksvoll, wie Leistungsdruck, mangelnde Orientierung und fehlende emotionale Zuwendung Jungen belasten und warum sie gerade in dieser Zeit Verständnis, Halt und Unterstützung brauchen. Besonders betonte Anton, dass Jungen keine ständigen Ratschläge oder Kritik benötigen, sondern absichtslose Gespräche, Liebe und das Gefühl, bedingungslos akzeptiert zu werden.

Mit Humor und Ernsthaftigkeit erklärte er die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die Jungen während ihres Heranwachsens durchlaufen, und wie wichtig es ist, dass sie dabei von präsenten Männern begleitet werden. Er sprach darüber, wie Väter und männliche Vorbilder Orientierung geben können, ohne die Selbstständigkeit der Jungen zu beschneiden.
Antons zentrale Botschaft lautete, dass Jungen Männer brauchen, die wie Leuchttürme sind: klar, standhaft und verlässlich, ohne ständig zu kritisieren. Mit diesem inspirierenden Vortrag rief er dazu auf, die Beziehung zwischen Vätern und Söhnen zu stärken und Jungen auf ihrem Weg zu unterstützen. Es war ein bewegender Appell für mehr Verständnis, Liebe und Verantwortung im Umgang mit der jungen Generation.

*Über den Sprecher*
Anton Wieser, geboren und aufgewachsen in Kitzbühel, ist ein Vater von zwei Kindern und unterstützt Väter und Söhne dabei, eine herzliche und tragende Verbindung zueinander aufzubauen. Er hat eine vielfältige berufliche Laufbahn durchlaufen, darunter Tätigkeiten als Hoteldirektor, Troubleshooter und Betriebsleiter. Nach einer Lebenskrise und einem Burnout hat Anton sein Leben neu ausgerichtet und ist jetzt Unternehmer, der Erlebniscamps für Väter und Söhne organisiert.

https://www.maenners.com
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Vincent Braukämper – Wie Testosteron Dich gesünder macht

Vincent Braukämper begeisterte auf dem MANN SEIN Event 2024 in Berlin mit einem Vortrag über die Bedeutung von Testosteron und wie Männer ihre Gesundheit und mentale Stärke verbessern können. Als …Personal Trainer, Ernährungsberater und Bestsellerautor verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Lösungen, die sofort umsetzbar sind.

Testosteron ist essenziell für Muskelaufbau, Fokus, Abenteuerlust, Durchsetzungsvermögen und eine starke Ausstrahlung. Doch moderne Einflüsse wie Stress und eine ungesunde Lebensweise führen oft zu einem niedrigen Testosteronspiegel. Vincent zeigt, wie Männer dies ändern können – ohne extreme Maßnahmen. Neben Tipps zur Ernährung, wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D, führt er die Teilnehmer durch eine einfache Atemtechnik, die Stresshormone senkt und die Testosteronproduktion anregt.

Ein zentraler Punkt seines Vortrags ist die Bedeutung, persönliche Erfolge zu erkennen und zu feiern. Ob im Beruf, in der Familie oder beim Sport – jeder kleine Sieg stärkt nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern steigert auch den Testosteronspiegel. Vincent schlägt eine Challenge vor: Über ein bis drei Monate täglich fünf Erfolge notieren, um mehr Wertschätzung für die eigenen Leistungen zu entwickeln.
Er betont die Rolle von Krafttraining als effektivste Methode, um Testosteron zu boosten und die körperliche sowie mentale Gesundheit zu fördern. Mit seiner inspirierenden und humorvollen Art motiviert er die Teilnehmer, ihre Siege im Alltag zu finden und für ein starkes, selbstbestimmtes Leben einzustehen.

Sein Vortrag war ein Highlight zu Beginn des Events, das Männern zeigt, wie sie ihre Gesundheit und Männlichkeit stärken können – Schritt für Schritt, mit Fokus und Klarheit.

*Über den Sprecher*
Vincent ist Kraft- und Gesundheitstrainer, Dozent und Bestseller-Autor der Bücher „Intelligent Essen“ und „Conquer Mind & Body“.
Er ist bekannt als Experte für angewandte Stoffwechseloptimierung und genoss hierfür wissenschaftliche, praktische, interdisziplinäre Ausbildung zu den Schnittpunkten zwischen Orthopädie, Physiotherapie und Krafttraining. Im sportlichen Coaching kombiniert er die besten Elemente aus Calisthenics, Gewichtheben und Powerlifting mit präventiven Elementen.
Seine Arbeit zeichnet sich durch ein hohes Maß an Struktur und Systematik aus, wodurch durchschlagende Erfolge bereits auf mittlere Frist planbar sind.
Mit seiner Firma Intelletics hat er bereits hunderte MACHER aufs nächste Level gebracht. Wir freuen uns sehr, dass Vincent sein wertvolles Wissen auf dem MANN SEIN „Männerspielplatz“ in Übungen und spontanen Coachings mit den Männern teilte.

https://intelletics.com

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Arne Rubinstein – Warum Jungen und Männer Übergangsriten brauchen

Übergangsriten sind der Schlüssel, um Jungen und Männern eine klare Orientierung und ein starkes Fundament für ihr Leben zu geben. Dr. Arne Rubinstein, renommierter Experte für männliche Entwicklung, erklärt in …seinem Vortrag auf dem MANN SEIN Event 2024 in Berlin, warum diese Rituale gerade heute von entscheidender Bedeutung sind.

Er zeigt auf, wie Jungen durch gezielte Übergangsriten den Übergang zum Mannsein bewusst erleben und dabei Fähigkeiten wie Selbstbewusstsein, Verantwortung und Empathie entwickeln können. Rubinstein verbindet dabei traditionelle Weisheit mit modernen Ansätzen, um einen Weg aufzuzeigen, der Männer zu einer authentischen, verantwortungsvollen und erfüllten Lebensweise führt.

Dieser Vortrag ist nicht nur eine Inspiration, sondern ein Weckruf. Es liegt in unserer Hand, den nächsten Generationen ein klares und positives Männerbild zu vermitteln. Eltern, Pädagogen und alle, die sich für persönliche Entwicklung und gesellschaftlichen Wandel interessieren, finden hier wertvolle Impulse.
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Gerald Hüther und Ilan Stephani – Würde, Objektivierung und …

Was ich beim Sex mit über 400 Frauen nicht gelernt habe

The “Three Realms Model” of Men’s Work

MANN SEIN 2023 Event-Rückblick

MANN SEIN Event Erfahrung

John Aigner – Liebe für Erwachsene

Liebe, Sex und Beziehungen basieren auf einfachen Fundamenten von Anziehung und Polarität, die jeder Mensch erlernen kann. In seinem Vortrag erklärt Dir John Aigner die Essenzen dieses Prinzips und lehrt …Dich eine effektvolle Technik zum Mitmachen und direkt anwenden.

Über John Aigner:

John Aigner ist Männercoach aus Leidenschaft, Mitbegründer der MALEvolution und mit seinem Team Ausrichter der MANN SEIN. Weil er Mannsein in der Fülle lebt – und weil Männer heutzutage allzu oft ohne taugliche männliche Vorbilder und Mentoren aufwachsen.

John hat u.a. Sexualwissenschaften und Psychologie in Los Angeles studiert, ist zertifizierter Jugendgruppenleiter, Absolvent zahlreicher Kommunikationsausbildungen.

Seinen Stil als Männercoach prägen vor Allem echte Lebenserfahrungen, wie seine Patensöhne, seine erfüllten Liebesbeziehungen, seine frühere Karriere als Mode- und Promifotograf und ein täglich bewusst geführtes Leben als Mann und Mensch. Er bietet Einzelcoaching-Arbeit, regelmäßige Männerworkshops und Männer-Abenteuerreisen an.

Mehr von John Aigner:
https://mannsvolk.de/
https://m.youtube.com/channel/UCR0gufcUFpBOhLHsduFxofw

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SEBASTIAN MÜLLER – Mehr Beweglichkeit und Stabilität

Willkommen zum Kurz-Vortrag „Mehr Beweglichkeit und Stabilität“ von Sebastian Müller. In seiner gewohnt pragmatischen Art gibt er den Männern einfache Tipps an die Hand, die auch im Alltag umsetzbar sind.

Über …Sebastian Müller:

Sebastian Müller stolperte 2009 in einem Artikel über die Kettlebell (Kugelhantel), lernte alles, was er darüber finden konnte und besuchte dazu Ausbildungen bei weltweit führenden Experten. Mit dieser Leidenschaft machte er sich 2011 als Personal Trainer selbstständig, eröffnete eines der ersten Kettlebell-Studios in Deutschland und begann über seine Expertise zu schreiben.

Mit seinen Artikeln und deutschlandweit erfolgreichen Seminaren war er entscheidend beim Aufbau der deutschsprachigen Kettlebell-Community beteiligt, was ihm 2015 eine Leadership Position im größten Dachverband der Kettlebell-Ausbildungen aus den USA bescherte. Sebastians Markenzeichen ist es, komplexes Trainingswissen einfach zu erklären und leicht zugänglich zu machen. Mit seinem neuen und ganzheitlichen Coachingkonzept Male Potential hilft er Männern sowohl bei ihrer körperlichen Fitness als auch in allen anderen Lebensbereichen ihre Ziele umzusetzen.

Mehr von Sebastian Müller:
https://www.male-potential.net
https://m.youtube.com/channel/UCR0gufcUFpBOhLHsduFxofw

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ANDREW G. MARSHALL – 7 Things Men Are Afraid in Relationships

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wissenspool

Hilfreiche Ressourcen zur Weiterbildung und Inspiration als Mann im 21. Jahrhundert

Eisenhans
von Robert Bly
http://www.amazon.de/dp/3499620154

Der Weg des Wahren Mannes
von David Deida
http://amzn.com/B00I0DFHA2

Lustvoll Mann sein: Expeditionen ins Reich männlicher Sexualität
von Saleem Matthias Riek & Rainer Salm
http://www.amazon.de/dp/3899019202

Schluss mit luschig! Anleitung zum Mannsein
von Julian Hartmann
http://www.amazon.de/dp/3499617390

Logbuch für Helden: Wie Männer neue Wege gehen
von Cristián Gálvez
http://www.amazon.de/dp/342678663X

Selbsterfahrung Mann
von Andreas Schick
http://www.amazon.de/dp/3662441748

Hier findest du Medienberichte zum Thema Mannsein.

Präsenz – Die Verbindung im Einklang mit der Existenz allen Lebens
https://maennergruppen.org/artikel/praesenz-die-verbindung-im-einklang-mit-der-existenz-allen-lebens/
Männergruppen Netzwerk, 05.06.2021

Warum auch Männer die „Body Positivity“-Bewegung brauchen
WELT, 04.09.2020
https://www.welt.de/icon/maenner/article214270586/Body-Positivity-Warum-auch-Maenner-diese-Bewegung-brauchen.html

Ein Platz für Männer
WELT, 15.06.2020
https://www.welt.de/regionales/nrw/article209597933/Duesseldorf-erste-Wohnung-fuer-Maenner-die-Opfer-haeuslicher-Gewalt-wurden.html

Wann ist ein Mann ein Mann?
Stuttgarter Zeitung, 13.03. 2020
https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.rollenbild-im-wandel-wann-ist-ein-mann-ein-mann.c09b2018-4a85-4c46-8386-331d2f0ef2ba.html?fbclid=IwAR3doWhKdAtLa9pesT1PBlSxd8zjpL4mrjuPAeOq2bm6WQJrYu7kG05iTtM

Not am Mann: Das geschwächte Geschlecht
DIE ZEIT, 12.01. 2014
http://www.zeit.de/2014/02/maenner-krise-maennerbewegung

Oh, Mann! Das starke Geschlecht sucht seine neue Rolle – Männerdämmerung
Der Spiegel, 31.12. 2012
http://www.spiegel.de/spiegel/print/d-90334857.html

Neue Rollenbilder: “Der Mann ist nur noch ein Schatten seiner selbst”
SPIEGEL Online, 18.08. 2015
http://www.spiegel.de/wirtschaft/soziales/maenner-studie-viele-kommen-mit-neuer-rolle-nicht-klar-a-1048415.html

Genderforschung: Schlecht, schlechter, Geschlecht
ZEIT Online, 08. 06. 2013
http://www.zeit.de/2013/24/genderforschung-kulturelle-unterschiede

Geschlechterrollen: Supermann ist überfordert
DIE WELT, 01.10. 2013
http://www.welt.de/print/welt_kompakt/print_lifestyle/article120540642/Supermann-ist-ueberfordert.html

Männer haben keine Zukunft
FAZ, 29.03. 2017
https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/debatten/maenner-haben-keine-zukunft-14942443.html

Ende des Patriarchats: Der Feminismus hat sich verirrt
FAZ, 24.07. 2013
http://www.faz.net/aktuell/feuilleton/debatten/ende-des-patriarchats-der-feminismus-hat-sich-verirrt-12289395.html

Gewalt gegen Männer: Wenn Frauen ihre Fäuste einsetzen
ZEITmagazin, 12.03. 2015
http://www.zeit.de/politik/deutschland/2015-03/maenner-gewalt-frauen

Hirnforscher über Jungs: Das Wichtigste wäre ein richtig guter Vater
FAZ, 02.11.2009
http://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/jugend-schreibt/hirnforscher-huether-ueber-jungs-das-wichtigste-waere-ein-richtig-guter-vater-1867114.html

Jungs von heute – verweichlicht und verweiblicht
DIE WELT, 23.02. 2010
http://www.welt.de/debatte/kommentare/article6521441/Jungs-von-heute-verweichlicht-und-verweiblicht.html

Ritalin gegen ADHS: Wo die wilden Kerle wohnten
FAZ, 16.02. 2012
http://www.faz.net/aktuell/politik/inland/ritalin-gegen-adhs-wo-die-wilden-kerle-wohnten-11645933.html

Vorsorge-Muffel: Mädchen gehen zum Gynäkologen. Und Jungs?
SPIEGEL Online, 20.11. 2014
http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/maennergesundheit-jungs-sollten-zur-vorsorge-zum-urologen-gehen-a-1003641.html

Internationale Studie: Forscher errechnen durchschnittliche Penislänge
SPIEGEL Online, 04.03. 2015
http://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/penislaenge-forscher-errechnen-durchschnittliche-laenge-a-1021501.html

Sexualität: Männer fantasieren anders als Frauen
ZEITmagazin, 13.05. 2015
http://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2015-05/sexkolumne-maennerphantasien

Weniger Masturbation wagen
DIE WELT, 10.03. 2015
http://www.welt.de/kultur/article138243178/Weniger-Masturbation-wagen.html

Im wildesten Barbershop der Welt haben Frauen nichts zu suchen
Focus Magazin, 04.01. 2015
http://www.focus.de/reisen/niederlande/barbershop-schorem-im-rotterdamer-rasurhimmel_id_4363389.html

‘Mann sein heute’ von Tattva Viveka Magazin
http://www.tattva.de/maenner/

ManKind Project Deutschland
https://www.mkp-deutschland.de/

Das Männerportal
http://www.maennerportal.net/

Die Heldenreise des Mannes
von Walter Mauckner
http://www.zipat.de/media/42/cms_55cdb2f9365ac.pdf

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Presseartikel und Fernsehberichte über unsere Arbeit

Im männlichen Schutzraum
TAZ, 3.6.2018
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Wo die wilden Kerle kuscheln
JETZT, 15.05.2017
https://www.jetzt.de/ortstermin/maennerkonferenz-mann-sein-2017-in-berlin?fbclid=IwAR2L21WrgmWnp8Q0XA-yBdiEl4-K_nDoheA7rVYMQznwu5uEEJ4D8CEZ1CE

Das Patriarchat ist nach hinten losgegangen
KURIER.AT, 04.03.2018
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