BoysUp und Männers Adventskalender 2023

Es gibt Superhelden mit Umhängen und Superkräften, und dann gibt es die wirklichen Helden im Leben eines Jungen: die Väter. In einer Welt voller Einflüsse und (auch falscher) Vorbilder ist der Platz des Vaters einzigartig und unersetzlich. Read More Über den Autor

Eigentlich soll Weihnachten ja eine besinnliche Zeit voller Beisammensein und Freude sein. Nur klappt das meistens nicht so wie wir uns das vornehmen und oft kommt es zum Gegenteil: Stress, Streit und am Ende ist man ausgebrannter, als man es vorher war. Das muss aber nicht sein! Weiterlesen Über den Autor

Das Feuer knistert in unserer Mitte. Warme Luft strömt über mein Gesicht, mir werden langsam die Augenlieder schwer. Um mich herum sind die Väter noch in tiefe Gespräche vertieft. „Ob unsere Jungs wohl schon schlafen?“ fragt einer in die Runde… wohl nicht, denke ich mir, sicher quatschen die neuen Freunde noch in ihren Betten über…

Heute ist Tag des Lächelns. Wusstest du, dass dein Lächeln direkte Auswirkung auf deine Laune hat? Mehr dazu und wieso meine Coachees morgens vorm Spiegel stehen erfährst du hier. Read More Über den Autor

Schon nach kurzer Zeit erblickten sie in der Ferne den rauchenden Berg, welchen die Einheimischen Arenal zu nennen pflegten. Read More Über den Autor

Vielleicht hast du schon einmal bei dir selbst oder bei jemand anderem erlebt: Burnout, Depression und Verlust der Lebenslust. Das sind Probleme mit denen sich viele Männer in der heutigen Zeit herumschlagen müssen – und der Ursprung dazu liegt meistens in der Kindheit. In der heutigen Spezialfolge sprechen wir mit Jones, einem der erfahrensten Männner-coaches…